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Jul 08, 2023

Gehen Sie diesen Sommer auf Nummer sicher mit der besten Sonnenschutzausrüstung

Ja, es ist heiß draußen, aber man sollte sich trotzdem zudecken. Hier ist wie. Der Local-Newsletter ist Ihr kostenloser, täglicher Leitfaden zum Leben in Colorado. Für Einheimische, von Einheimischen. Heute anmelden! Colorados Sommertemperaturen sind

Ja, es ist heiß draußen, aber man sollte sich trotzdem zudecken. Hier ist wie.

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Die Sommertemperaturen in Colorado erreichen Höchstwerte in den Rocky Mountains. Und auch wenn es verlockend sein mag, Nellys Faustregel zu folgen, wenn es draußen heiß wird, sollten Sie dem Drang widerstehen. Es hat sich schon lange gezeigt, dass übermäßige Sonneneinstrahlung negative Folgen hat, von kurzfristigen schmerzhaften Verbrennungen bis hin zu Falten (und weitaus Schlimmerem) auf lange Sicht. Besonders Bewohner Colorados sollten auf der Hut sein, meint Jarod Conley, ein Dermatologe am Boulder Medical Center, denn wenn wir in kilometerhoher Höhe leben, sind wir 25 Prozent mehr ultravioletter (UV) Strahlung der Sonne ausgesetzt als unsere Freunde auf Meereshöhe.

Ziehen Sie sich also nicht aus, wenn Sie draußen planschen, rennen, reiten oder sich auf andere Weise erholen. Beherzigen Sie stattdessen wissenschaftlich fundierte Empfehlungen und vertuschen Sie sich. Hier sind unsere besten Kurztipps für eine sichere Exposition, wie sie von den Centers for Disease Control (CDC) dargelegt wurden, zusammen mit einer Sammlung unserer beliebtesten Sonnenschutzausrüstung und -ausrüstung von Marken aus Colorado, die Ihnen sicher dabei helfen werden, diese zu befolgen.

Wir lieben einen Trucker mit Craft-Brauerei-Logo genauso wie jeden anderen, aber wenn es um erstklassigen Sonnenschutz geht: „Tragen Sie einen Hut mit einer umlaufenden Krempe, die Ihr Gesicht, Ihre Ohren und Ihren Nacken beschattet.“ “, sagt die CDC. Die treffend benannte Option von Topo Designs aus Denver bietet genau das. Der Sonnenhut (44 US-Dollar) besteht aus einer leichten Polyester/Spandex-Mischung und hat eine strahlenabweisende 2,75-Zoll-Krempe. Und mit einem unstrukturierten Drei-Panel-Design, das Rücksprungfähigkeit verspricht, gibt es keine Ausrede, diese Kappe nicht in Ihren Rucksack zu stecken.

Es ist offiziell: Schatten zu werfen ist nicht immer eine schlechte Sache. Laut CDC „können Sie Ihr Risiko für Sonnenschäden und Hautkrebs verringern, indem Sie sich im Schatten unter einem Regenschirm, Baum oder einem anderen Schutzraum aufhalten.“ Unsere Wahl, wenn die Kiefern, Espen und Rihannas Lieblingsaccessoire nicht zur Hand sind, ist der Sonnenschirm mit Seitenwand (164,95 $) von Kelty aus Broomfield. Dank seines unkomplizierten Aufbaus eignet es sich für Campingplätze und Fußballplätze, während seine Stativkonstruktion für Stabilität sorgt, wenn Colorados Nachmittagsböen hereinbrechen. Eine dritte Wand kann für zusätzlichen Sonnenschutz an jeder Seite der Struktur festgezurrt werden.

„Sonnenbrillen schützen Ihre Augen vor UV-Strahlen und verringern das Risiko von Katarakten“, stellt das CDC fest. „Sie schützen auch die zarte Haut um Ihre Augen vor Sonneneinstrahlung.“ Die Augengesundheit erhalten und dabei toll aussehen? Das müssen Sie uns nicht zweimal sagen. Die Zaldaingerous Polarized FixieMAX (149 $) von Boulders eigenem Optic Nerve ist eine hervorragende Wahl für Sonnenbrillen. Komplettiert mit 100-prozentigem UVA-/UVB-Schutz und einer polarisierten Linse verfügen diese Peeper-Protektoren auch über einen umlaufenden Rahmenstil, der nicht nur im Trend liegt, sondern auch zusätzlichen UV-Schutz bietet. Optic Nerves Kids Wee Peet (19,99 $) verfügt über eine lebenslange Garantie und bietet die gleiche UVA/UVB-Blockierung in einer kleineren (aber genauso haltbaren) Verpackung.

„Tragen Sie nach Möglichkeit langärmelige Hemden sowie lange Hosen und Röcke, die Schutz vor UV-Strahlen bieten können“, sagt die CDC. Bedenken Sie jedoch, dass nicht alle Kleidungsstücke gleich gut darin sind, schädliche Strahlen abzuwehren. Wählen Sie dicht gewebte Stoffe, idealerweise mit einem klar umrissenen UV-Schutzfaktor (UPF).

Der B1 Sun Hoodie (erhältlich für Damen und Herren, 49 $) der in Denver ansässigen Workwear-Marke Truewerk ist eine solche tolle Wahl. Dieses Kraftpaket mit UPF 50+ (höchste Bewertung) ist atmungsaktiv, langlebig und aus Vier-Wege-Stretch gefertigt und funktioniert auf der Baustelle und auf dem Campingplatz gleichermaßen gut. Tragen Sie die Tauchhaube an Tagen auf dem Wasser, an denen UV-Strahlen aus allen Richtungen auf Sie einwirken. Radfahrer (und andere, die sich nicht vollständig auf lange Ärmel festlegen möchten) sollten nach abnehmbaren Vorderbeinhüllen wie den Sun Arm Sleeves (35 US-Dollar) von PEARL iZUMi Ausschau halten.

Sogar die Weißkittel wissen, dass langärmlige Schichten manchmal nicht praktikabel sind. Wenn das der Fall ist, „versuchen Sie, ein T-Shirt oder einen Strandmantel zu tragen“, sagen die Profis. Leute, die die Distanz auf zwei Beinen zurücklegen, sollten sich das UPF 20+ Cirriform Tee von Ultimate Direction aus Broomfield ansehen (Damen und Herren, 54,95 $). Hinter seinem schlichten Äußeren verbirgt sich ernsthafte Technik, nämlich ein körpernaher Netzrücken, mikrobielle Kontrolle und nahtfreie Schultern, die beim Tragen mit einem Rucksack oder einer Laufweste ein Scheuern verhindern.

Wenn Sie andererseits ein Oberteil für den Stadtalltag suchen, das dennoch einen Sonnenschutz von UPF 50+ und einen Hauch von Stretch für Komfort bietet, schauen Sie sich das Wild Child Shirt (75 US-Dollar) an, eine Colorado-Version des hawaiianischen Klassikers von Flylow aus Denver. Planen Sie, an einem der besten Schwimmplätze Denvers am Pool zu faulenzen? Schützen Sie sich nach dem Sturz mit der Mandy Sunshirt Tunic (109 US-Dollar) aus Boulder von Krimson Klover, die mit UPF 50 und auffälligem, gestreiftem Stil ausgestattet ist.

Flusspferde scheiden (wirklich!) ihren eigenen Sonnenschutz aus. Menschen nicht. Wenn die CDC also etwas dazu zu sagen hat, werden wir uns alle mit „Sonnencreme eincremen, die sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen herausfiltert und einen Lichtschutzfaktor von 15 oder höher hat“. Colorados eigene Goddess Garden Organics und Rocky Mountain Sunscreen bieten eine breite (Spektrum-)Auswahl an Lichtschutzfaktorstufen, einschließlich riffsicherer Optionen. Was auch immer Sie verwenden, denken Sie daran, das Verfallsdatum der Flasche zu überprüfen und alle zwei Stunden und nach einiger Zeit im Wasser erneut aufzutragen.